風邪かな‥‥と思ったら

昨日の沖縄は
バケツをひっくり返した
なんて言葉では
足りないほどの大雨で‥‥
そう、
全開の蛇口の下に立ってる
って方がピッタリな感じ。

photo:01



雨に濡れたうえに
雨宿りの店は
この季節でも
クーラーガンガン。
だから‥‥
というわけではないかもしれないけど、
今日は夕方から

頭が痛い。
肩や肘や腰の関節が痛い。
こりゃヤバイかも。

photo:02



リンゴの皮の干したもの、
生姜2/1を輪切りにしたもの
シナモン 一センチくらいのカケラ
さとうきび砂糖
300ccの水
いっぺんに鍋に入れ
グラグラと
100cc位まで煮詰め
煮詰まったら具を出し
大きめのカップにいれる。
牛乳200ccを温めて
カップに足してよくかきまぜる。

ふぅふぅ 飲み進めると
身体の中から
温かくなってくるのが
すぐ実感できる。
うん、少し元気になってきた気がするゾ。
風邪ひいたかな?
とか
今日は冷えるなぁ
‥‥な時に
ぜひお試しあれ。

コメントはまだありません

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Sorry, the comment form is closed at this time.